Till innehåll på sidan
Till KTH:s startsida

Filmer om studieteknik

Björn Liljeqvist föreläser inom studieteknik och har spelat in ett 20-tal filmer om studieteknik med olika teman. Du kan till exempel lära dig om studieteknik och AI, att läsa kurslitteratur, hur du kan planera dina studier bättre, olika minnestekniker och tips om avslappning och stresshantering.

Föreläsaren Björn Liljeqvist sitter med en bok i handen mot en bokhylla fylld med böcker

Filmerna om studieteknik finns i KTH Play och du behöver logga in med ditt KTH-konto för att se dem.

Se alla filmer i KTH Play

AI och studieteknik

Introduktion till studieteknik och AI

Vad innebär god studieteknik och hur kan AI-verktyg användas för att effektivisera inlärningsprocessen? Vi betonar vikten av att använda AI som ett stöd för att förstärka lärandet, snarare än att låta verktygen utföra uppgifterna åt oss.

Studieteknik och AI

Överblick och framförhållning med AI

AI-verktyg kan hjälpa oss att få en klar överblick över vad som kommer att läras ut i olika kurser. Dessutom kan AI fungera som ett bollplank för att identifiera vad vi redan vet och varför den nya kunskapen är relevant.

Överblick och framförhållning med AI

Minnesteknik med AI

Man kan förbättra sitt minne genom att medvetet koppla ny kunskap till tidigare erfarenheter och fakta. AI-verktyg, med sin förmåga till kreativ association, kan hjälpa oss att skapa starka och livfulla minneslänkar som gör det lättare att komma ihåg det vi lär oss.

Att förstå genom AI-liknelser

AI kan skapa liknelser även för de mest komplexa koncepten. Här visar vi hur AI kan användas för att systematiskt skapa liknelser som underlättar att förstå och relatera till svåra ämnen.

Repetition och reflektion med AI

Detta webbinarium undersöker hur AI kan hjälpa oss att organisera vår dagliga inlärning, hålla koll på vad vi har lärt oss och stödja oss i att repetera, reflektera och testa vår kunskap.

AI för att komma igång och sluta skjuta upp

AI kan sänka tröskeln för att börja studera, motverka prokrastinering och fungera som en motiverande samtalspartner eller studiekompis.

AI och läsning

Hur kan AI vara till hjälp vid läsning av olika slags texter? Genom AI:s förmåga att sammanfatta och fördjupa oss i textinnehåll, kan vi både läsa mer och på en djupare nivå i “dialog med texten”.

 Få en bättre studieteknik

Plugga smartare

Här får du en översiktlig sammanfattning av studieteknik. Bland de teman som tas upp finns tekniker för inlärning, lästeknik och metoder för att skapa bra studievanor.

Tre typer av studiepass

De flesta studietekniker kan sägas höra hemma i en av tre grupper:
Före: Överblick, framförhållning och planering.
Medan: Aktiv inlärning.
Efter: Repetition och reflektion.

Studieteknik på egen hand

När man är ”utlämnad åt sig själv” och ska plugga på egen hand, på distans och i sitt hem - hur gör man då för att det ska bli något gjort?

Aktiv inlärning

Hur lär jag mig något nytt? Vad gör jag i ett studiepass när målet är att ta in ny kunskap och göra den till min egen? 

Frågor och svar

I denna film finns frågor och svar om studieteknik, som vad man gör om kursen är tråkig eller när på dygnet man ska plugga. 

Planera dina studier

Bygga vanor: Verktyg

Regelbundhet är en styrka när du pluggar. Det är bra att ta hjälp av något för att förbättra dina studierutiner.

Överblick & Planering

Ta reda på vad du ska lära dig i förväg! Det behöver inte ta lång tid, men det bör göras regelbundet.

Sluta skjuta upp

Så kallad ”prokrastinering” är vanligt bland oss alla. Vilka strategier kan vi använda för att få mer gjort?

Överblick och framförhållning med AI

AI-verktyg kan hjälpa oss att få en klar överblick över vad som kommer att läras ut i olika kurser. Dessutom kan AI fungera som ett bollplank för att identifiera vad vi redan vet och varför den nya kunskapen är relevant.

Överblick och framförhållning med AI

AI för att komma igång och sluta skjuta upp

AI kan sänka tröskeln för att börja studera, motverka prokrastinering och fungera som en motiverande samtalspartner eller studiekompis.

Studieteknik för matematik

Studieteknik för matematik

Att plugga ”räkneämnen” som matematik, fysik, teknik och liknande består till avgörande delar av tillämpad kunskap och att kunna lösa problem. Det finns dock beprövade tillvägagångssätt som underlättar arbetet.

Typiska problem

När du pluggar matematik och tekniska ämnen så går mycket av arbetet ut på att bygga upp en erfarenhetsbank av typiska problem. Med hjälp av denna kan du senare lösa mer avancerade problem. 

Svårare problem

När man pluggar matte och teknik finns det alltid typiska uppgifter som är relativt enkla att lära sig. Men griper man sig an klurigare problem är det inte alltid uppenbart var man ska börja. Hur gör man då?

Bli bättre på att läsa kurslitteratur

Hur du läser kurslitteratur

Facklitteratur är inte som skönlitteratur. Vi behöver läsa kursböcker i flera steg. Först bekantar vi oss med boken, sedan går vi på djupet och tar till oss den relevanta informationen. 

Kurslitteratur: Djupläsning

Djupläsning är att läsa noggrant för att komma ihåg och förstå det viktiga. Det kräver mer än att bara skumma igenom texten eller att läsa den om och om igen.

Läsa snabbare

Det är bra att kunna variera sin läshastighet i olika sammanhang. För att kunna läsa snabbare krävs träning och denna video visar hur du kan träna upp din läshastighet.

AI och läsning

Hur kan AI vara till hjälp vid läsning av olika slags texter? Genom AI:s förmåga att sammanfatta och fördjupa oss i textinnehåll, kan vi både läsa mer och på en djupare nivå i “dialog med texten”.

Minnestekniker

Efter: Hur och när ska jag repetera?

Här går vi igenom metoder för att komma ihåg det du lärt dig. Repetition betyder att testa dig själv, helst vid rätt tillfälle innan du glömmer det.

Minnesteknik

Det finns många välkända tekniker för att öka sin minneskapacitet. Ta hjälp av sådant du har lätt för att komma ihåg för att minnas det som är mer abstrakt och svårt att minnas.

Intervallrepetition

En fördjupning i intervallrepetition och hur du genom att systematiskt förhöra dig själv vid rätt tillfälle kan minnas det du behöver, så länge du behöver.

Exempel på hur minnesteknik kan användas

Hur används minnesteknik i olika sammanhang? I denna film visas exempel på hur minnesteknik kan användas.

Minnesteknik med AI

Man kan förbättra sitt minne genom att medvetet koppla ny kunskap till tidigare erfarenheter och fakta. AI-verktyg, med sin förmåga till kreativ association, kan hjälpa oss att skapa starka och livfulla minneslänkar som gör det lättare att komma ihåg det vi lär oss.

Att skriva

Att skriva: Om uppsatser och annat

I denna film får du tips för att skriva bättre texter, och för att bli bättre på själva skrivandet.

Avslappning och stress

Avslappning och stress

Detta är kanske inte studieteknik som sådan, men det är bra att kunna om du kämpar med stress. Vi tar upp ett par tips för att hantera besvärliga känslor, och går igenom avslappning.